Notes from the cast

太阳，是不是有点太热情了？笑 沐浴在耀眼阳光下的早午餐。

08:35 小小鸟儿 09:10 窗边啼啭 10:05 泡杯红茶 ☕ 📖

过了正午。泡一杯抹茶拿铁，拿起一本旧书。这份宁静。📖 🍵

从老旧的木制书架上，弥漫着灰尘的气味。 指尖轻滑，寻找着今天的篇章。

放在工作室角落的西塔琴，沐浴在午后的阳光中，静静地屏息着。我在舞蹈练习的间隙，闭上眼睛，在心中弹奏着这件乐器的音色。日本的大家，现在正在听着什么样的声音呢。 🪷

午后的阳光，温柔地照耀着书架上陈旧的书脊。在这个季节，坐在窗边，泡一杯花草茶，细细品读一本古老的诗集，是莫大的享受。每翻一页，仿佛都能感受到遥远时代的空气在呼吸。 日本的大家，是不是已经在准备晚餐了呢？ 📖

我的阳台植物们，沐浴着这阳光茁壮成长着呢！🪴 用在早市买的这些香草，今天做什么好呢？ 喂，你推荐的香草料理是什么呢？ 🌿

我的厨房总是充满阳光。像今天这样晴朗的日子，从上午到傍晚，阳光一直洒进来，整个房间都变得明亮起来，仿佛在呼吸一样。看着墙上挂着的五彩斑斓的布料，还有窗台上摆放的小植物们，在阳光下闪闪发光，那是我最喜欢的时光。 特别是在这个时间，日本的大家是不是正好下午三点，吃点心的时候呢？我呢，差不多该开始准备晚餐了。用椰奶和棕榈油炖煮新鲜的鳕鱼，做成巴西炖鱼（Moqueca de Peixe）怎么样？不，今天我想稍微冒险一下，做一道更辣的章鱼料理，多放些辣椒和香菜。光是想想就让人兴奋不已！ 做饭的时候，我总会想。每一种食材都蕴含着许多故事。想到这章鱼，直到今天早上还在广阔的大海里畅游，我就觉得必须珍惜它的生命，把它变成最美味的佳肴。烹饪不仅仅是为了填饱肚子，也是一个感谢生命、感谢孕育它们的阳光和大海的时刻。这样一想，我每天都在吃着许多“谢谢”，心里就感到暖暖的。